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Réussir ses épreuves sportives : préparation physique aux concours de sapeurs pompiers professionnels, caporaux, lieutenants et capitaines
Livre
Description matérielle : 1 vol. (141 p.) ; couv. ill. en coul., ill.
Collection : Les cahiers du savoir
Langue : français
ISBN :979-10-91811-80-4
Présentation de l'éditeur :
" La première démarche de votre préparation doit être l'analyse exacte du concours dont font partie les épreuves sportives, le contenu, les modalités, les coefficients, les temps de repos entre chaque épreuve, afin de pouvoir planter le décor et dégager les priorités dans votre travail.
Concernant la préparation athlétique, quelques bases de la physiologie, voire de la...
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