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Les 25 règles d'or de la préparation mentale : la méthode du coach aux 200 médailles validée par nos grands champions
Livre
Description matérielle : 1 vol. (143 p.) ; ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm
Langue : français
ISBN :978-2-263-18753-7
Présentation de l'éditeur :
" Longtemps négligée dans l'entraînement des sportifs, la préparation mentale fait désormais partie de l'arsenal indispensable pour réussir au haut niveau. Mais pas seulement. Sportifs du dimanche, champions, ou même non-sportifs, vous qui souhaitez maîtriser vos émotions et gagner en efficacité, ce guide vous est destiné pour mieux gérer votre mental avant un grand...
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