Syracuse

Présentation de l'éditeur : " Pourquoi une promenade en forêt réduit-elle le stress ? Les sons, les odeurs de la nature, la présence animale nous font du bien, mais par quels circuits ? Notre capacité à lutter contre les maladies est-elle amplifiée à certaines saisons ? Nous sentons confusément que la beauté du monde est source de bienfaits, sans toujours mesurer la science fascinante, diverse et subtile à l’œuvre : il était temps de la révéler. "

- Notre cerveau a besoin de nature - Se plonger dans la forêt - Faire face à la mer - Se laisser flotter sur l'eau - Célébrer les premières lumières du jour - Éprouver la beauté des couleurs - Cultiver ses neurones - Vivre à son rythme - Croiser le regard d'un animal - Laisser les enfants se salir - Écouter le silence des montagnes - Contempler les étoiles.