Syracuse

Présentation de l'éditeur : " Êtes-vous prêt à relever le défi ? Celui d'exprimer votre potentiel positif. Dans ce livre, il est question de plaisir et de sens, d'optimisme et d'altruisme, d'intégrité, de créativité, d'humour, de gratitude et de bien d'autres forces. S'inspirant à la fois des sagesses anciennes et de la philosophie ainsi que des récents travaux de la biologie, des neurosciences et de la psychologie, Thierry Janssen nous offre ici un guide accessible pour atteindre le véritable épanouissement et remporter le défi positif. "

- Avant-propos - Introduction - Le bonheur et la bonne santé - Des émotions agréables - Une expérience intérieure - Des attitudes bénéfiques - Des forces et des vertus - Une existence pleine de sens - Le secret d'une " bonne vie " - Conclusion .