Syracuse

Présentation de l'éditeur : " " Exister est un fait, vivre est un art " Frédéric Lenoir. "

- Prologue - Dire " oui" à la vie - Confiance et lâcher-prise - Responsable de sa vie - Agir et non agir - Silence et méditation - Connaissance et discernement - Connais-toi toi-même - L'acquisition des vertus - Devenir libre - Amour de soi et guérison intérieure - La Règle d'or - L'amour et l'amitié - La non-violence et le pardon - Le partage - Attachement et non-attachement - L'adversité est un maître spirituel - " Ici et maintenant " - Apprivoiser la mort - L'humour - La beauté - Épilogue - Addendum : qu'est-ce qu'une vie réussie ? Un dialogue inédit entre Socrate et Jacques Séguéla - Remerciements .