Condition physique: vous êtes responsable !
Un point d’étape a eu lieu sur les travaux de la commission fédérale des Sports et des Techniques sportives lors du Congrès. Au coeur de la réflexion, la responsabilisation du sapeur-pompier quant à sa condition physique.
Invités par la fédération nationale des sapeurs-pompiers de France lors du congrès de Nantes, les référents APS de l’ENSOSP ont communiqué à propos des sujets suivants :
Carrefour des jeunes sapeurs pompiers (Michael Goufier) : Intérêt du développement des qualités cardiovasculaires de l’enfant.
L’objectif de cette présentation est de souligner l’importance du développement des qualités cardiovasculaires chez l’enfant et de proposer un cycle d’entraînement.
Chez l’enfant, il existe une période favorable pour le développement des qualités cardiovasculaires. Elle se situe après un marqueur somatique, le «pic de croissance rapide ». Lors de cette période (accroissement rapide de la taille), l’organisme développe le système cardiovasculaire (augmentation de 58 % des poumons, 52% du cœur). C’est durant cette période qu’il faut proposer un entraînement adapté.
Le développement des qualités cardiovasculaires est essentiel pour la qualité de vie, la lutte contre certaines maladies, et l’accomplissement des missions de sapeurs pompiers.
L’entraînement se compose d’un cycle de huit séances d’une heure (évaluations comprises), à base de travail intermittent et continu.
Les contraintes liées au fonctionnement des sections de JSP (installations, équipements et nombre d’encadrement limités) sont prises en compte afin de rendre réalisable l’atteinte de cet objectif.
Le cheminement vers l’autonomie de l’entrainement est déterminent, l’idéal est le travail en binôme qui favorise un bon investissement pour l’avenir.
Le détail des conditions d’entrainement (8 séances d’une heure, évaluation comprise) figure en pièce jointe de cet article.
Carrefour des sports (Patrick Racoua et Luc Piquer) : Présentation de l’évolution des activités physiques et sportives (validée par la FNSPF, l’ANSDIS, et l’ENSOSP)
« Les emplois et les formations des membres de la filière sportive des sapeurs-pompiers datent de 2001.Au cours de cette décennie, les politiques sportives départementales se sont organisées afin de répondre aux contraintes et besoins du terrain.
Le projet présenté lors du congrès de Nantes a intégré ces évolutions et propose une réforme basée sur les principes suivants :
- Responsabilisation individuelle dans la prise en compte de la condition physique :
A l’image de la santé, la condition physique est une responsabilité individuelle. Le niveau d'implication personnel et la pratique devra être en rapport direct avec l'objectif de santé sécurité recherché. Les actions de services viseront à la réduction des écarts et à la lutte contre les excès de comportement ou de performances.
- Implication de la hiérarchie dans le management des APS :
A chacune des étapes de formation correspondra une sensibilisation aux attitudes et comportement et aux actions de management des cadres à l'endroit des APS. Les membres de la filière ne sont que des relais de l'action du service conduite au bénéfice des sapeurs-pompiers en complément de leur engagement personnel.
- Evolution des emplois et des formations des membres de la filière EPS :
La prise en compte des besoins du terrain et l'observation des pratiques existantes ont servi de base à la réflexion. Le critère économique, les contraintes de disponibilité et le maintien de trois niveaux de formation sont des postulats.
Les éléments de base de l’entrainement physique individuel seront partagés par l’ensemble des sapeurs-pompiers. Un guide des bonnes pratiques de l’entrainement physique du sapeur-pompier sera édité et largement diffusé.
Le premier niveau de formation sera acquis en une période « starter » de cinq jours. L’EPS 1 aura pour mission de rendre collectif, utile et préventif l’entrainement physique dispensé au sein des CIS. Les séquences seront encadrées par un représentant de la hiérarchie, garant de l’ordre et de la prévention des accidents durant la séance.
Cette notion de binôme, bien connue des sapeurs-pompiers servira de base à l'encadrement des séances.
L’EPS 1 pourra enrichir son parcours de connaissances théoriques (FOAD) et pratiques acquises lors de formations complémentaires modulaires (formateur gestes et postures, formateur JSP, arbitrage et jurys…).
Le second niveau (EPS 2) sera accessible à l’issue de ce parcours d’expérience modulaire, certains de ces modules seront obligatoires et d’autres optionnels.
Le troisième niveau demeure inchangé, le CSSP est le conseiller technique du directeur en matière de démarche d’incitation à la pratique de l’entrainement pour le développement d’une condition physique utile et durable au profit de l'ensemble des membres de l'établissement.
Une feuille de route sera très prochainement établie par le comité de pilotage de cette réforme. Les détails techniques et pédagogiques vous seront communiqués au fur et à mesure de l’avancée des travaux. »
Auteur de cet article : Commandant Patrick Racoua, membre de la commission des Sports et des Techniques sportives de la FNSPF et référent APS de l’Ensosp
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